西安各大幼儿园即将开学，许多小朋友就要开始幼儿园的生活了。可是，一下子进入幼儿园，孩子们能适应吗?家长真是操碎心。

　　衣：先穿右手再穿左手

　　昨天记者采访了西安市第一实验幼儿园副园长徐小荣，她从心理和生活两方面为家长一解“燃眉之急”。孩子入园前还需要为孩子提前预备杯子等开学用品，与孩子一同准备并告诉孩子这些用品的名称与作用，选择合适的衣服放在写有孩子姓名的小包内。家长可多为孩子准备两套衣裤放在幼儿园备用，以备孩子尿裤子、呕吐时更换。夏秋季衣服单薄，孩子可以自己穿脱，应该教会孩子先穿右手，后穿左手。对于依恋性强的宝宝，家长可让孩子选择一样喜爱的玩具或物品带到幼儿园。

　　食：给孩子盛饭量要少

　　在家时，家长应尽量帮助孩子学会自己使用小勺吃饭，刚开始学吃饭时可以少盛些饭，让孩子减少负担，不够再添，吃完了要及时鼓励，让孩子产生成就感。同时，孩子也应学会自己用杯子喝水。有便意时能主动向老师提出，还能自己到便器上解决大小便。

　　住：孩子在晚9点一定要入睡

　　家长需要帮助孩子养成按时睡觉、起床的好习惯。晚上8点半就可以让孩子上床休息，半小时睡前故事，晚上9点左右入睡，第二天7点半起床，8点半之前到达幼儿园。白天，孩子参加幼儿园活动，12点午饭后让孩子进行10到15分钟的饭后散步活动，午睡到14时30分起床，幼儿园会组织孩子吃一些点心，喝一些豆浆等，用完餐后，老师会跟孩子一起做眼保健操。

　　行：帮助孩子克服恐惧

　　由于孩子刚离开家庭，他对陌生环境肯定会产生不安全感，刚入园时有哭闹是正常的现象，家长不必过分担心。幼儿园开学前几天，家长可以带孩子一起参观幼儿园，看看幼儿园里漂亮好玩的玩具，认识一下班里的老师和小朋友，熟悉环境和教师，让幼儿园对孩子来说不再是一个完全陌生的环境。

(责任编辑：村官)

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